Тренажер для сгибания ног лежа на животе в первую очередь задействует мышцы задней поверхности бедра, эффективно изолируя их во время упражнения; он также в меньшей степени задействует икроножные мышцы из-за сгибания колена, участвующего в движении.
А Сгибание ног лежа Тренажер в первую очередь задействует мышцы задней поверхности бедра, эффективно изолируя их во время упражнения; он также в меньшей степени задействует икроножные мышцы из-за сгибания колена, участвующего в движении.
Ключевые моменты сгибания ног лежа:
Основные целевые мышцы: Подколенные сухожилия
Другие задействованные мышцы: Телята
Тип упражнения: Изолирующее упражнение
Измерение: 950*1460*1620мм
Масса: 112КГ
